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第一章:易筋经

第一章:易筋经 (第2/2页)
  
  天亮了,我准备爬下树的时候发现恐怖大叔大吼着“小鬼”到处找我,我躲在树上不敢做声。肚子非常非常饿。等大叔的声音完全没有了的时候,我偷偷下了树。我不着方向的随便走,希望碰到人家。一点力气都没有了,我采了些花花的蘑菇充饥。然后就走道一条道上,通向山上的路。怕没东西吃,我采了些蘑菇准备着。我顺着路一直往山上走去,走了好远的路,看到一块好大的石碑,上面写着三个字,我只认识第一个字念“少”后面的字就不懂了。石碑后面是一段好抖的石阶。很宽。上面一定有人住。今天晚上去哪里看看能不能有个地方睡觉。应该会可怜我这个小孩子吧?我顺着楼梯往上爬。来到了一个红色的大门前,好大的门啊。我上去敲门,手小而且没有力气,我捡起一块石头用力砸门。门开了,一个光头哥哥。
  
  光头哥哥带着我去了一个房间,路上我看到好多的光头。这里是和尚庙吗?虽然听先生提起过,但是我还从来没有亲眼见过的。我被带到了一个小房间里,有一个老和尚。带我来的和尚哥哥走了,就剩我和老和尚。老和尚说话了:“孩子,你迷路了吗?你父母呢?”
  
  “我父母都死了,我没有亲人了!”
  
  “哦?贫僧法号破空。听印劫讲,你吃了五颜六色的蘑菇啊?”
  
  “破和尚,我肚子饿了,蘑菇不好吃。有没有饭吃啊?”老和尚笑了说:“好可爱的孩子啊!你就留下来吧。”
  
  老和尚一声没发,居然有个和尚哥哥进来了,然后带我去厨房,让我吃得饱饱的。接着就带我去了一个房间,房间里有一张床,和尚哥哥说这是我的房间,让我先住这里。“小弟弟,我们这里是少林寺。方丈住持让我问下你叫什么名字?”
  
  “邢湛”
  
  “那告辞了,明天起床了就自己去厨房找东西吃,我要晨练,可能没办法叫你起床了”和尚哥哥走了,从娘死了后我又有一种温馨的感觉了。这时候,爹爹教我的易筋经我又默默背诵起来。爹爹说不能忘记这些东西。易筋经好长的,要背一个时辰才能背完。以前我就发现易筋经里有好多的脉门。还有好多的穴位。非常复杂的连接。因为爹爹教过我人体穴位和奇经八脉。所以我才知道这些东西。爹爹说这个易筋经可以学,可怎么个学法啊?像三字经那样背得摇头晃脑吗?还是像易筋经里说的催动经脉。可是先生说经脉断了或者错位人就死了。人小脑袋也小,想得头大啊,易筋经一开始就说怎么聚气,先学这个吧!我回想爹爹教过的东西,找到丹田。坐到床上,把脚盘起来。左手托着右手,右手手掌立起,折下食指和无名指,将大拇指尽可能的后翻,笔直上身。闭眼,然后按照易筋经的呼吸法呼吸。要求侧肌配合呼吸收缩放松。然后肱二头肌在呼吸间歇中瞬间收缩,直到下次间歇再放松。一直反复练习。丹田开始温热起来。几个循环下来,感觉肚子涨涨的,重重的吐了口气,全身酸酸的,但是感觉有点奇怪。我照这个方法不停的练习,直到我自己迷糊着睡着了。
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